Laurinsyre: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Laurinsyre er fettsyren som gir kokosolje sitt doble rykte. På den ene siden har laboratorieforskning vist at laurinsyre er sterkt antibakteriell mot Cutibacterium acnes, bakterien som er involvert i akne, og det er derfor den finnes i enkelte rense- og kviseprodukter og hvorfor kokosutledede surfaktanter er så vanlige. På den andre siden er laurinsyre en av de mest komedogene fettsyrene som finnes, vurdert til 4 av 5 i Fultons testing, og det er nettopp derfor ren kokosolje i ansiktet gir utbrudd hos så mange. Det er en genuint interessant ingrediens, men en du bør møte med åpne øyne.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- målt (Fulton 1989)
- Irritasjonsrisiko
- Moderat
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 0.5–5%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- normaldry
Hvor tallet kommer fra
Lest direkte fra tabell I i Fultons artikkel fra 1989 — primærkilden, ikke en av de kopierte tabellene som sirkulerer på nettet.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 4 | 4/5 |
| Irritasjon | 3 | Moderat |
| Hudtype-grenser | 3.6 | 2/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 0.5–5% |
Hva er det?
Laurinsyre er en mettet mellomkjedet fettsyre med tolv karbonatomer, plassert mellom de svært korte kaprylsyre og kaprinsyre og de lengre myristin- og palmitinsyrene. Den er den dominerende fettsyren i kokos- og palmekjerneolje og er utgangsmateriale for et stort spekter milde rensesurfaktanter (den er lauryl-delen i mange ingrediensnavn). Den antimikrobielle virkningen mot aknebakterier er vist i laboratoriet, og den har surfaktantlignende renseegenskaper. Haken er den svært høye komedogene verdien: som et produkt som blir liggende på huden, tetter den lett porene, så fordelene fanges best i produkter som skylles av eller som del av et balansert produkt fremfor en ren olje.
Fordeler
Antibakteriell mot aknebakterier
Laboratoriestudier viser at laurinsyre hemmer Cutibacterium acnes sterkere enn enkelte konvensjonelle midler, og det er derfor den finnes i visse rens og kviseprodukter.
Effektiv i rens
Som forløper til milde kokosutledede surfaktanter hjelper laurinsyre produkter å løfte bort olje og smuss, og er en arbeidshest bak mange milde ansiktsrens.
Mykner i balanserte produkter
I en riktig formulert krem eller balm bidrar laurinsyre med myknende mykhet, men den brukes med måte på grunn av den tettende tendensen.
Naturlig utvunnet
Hovedsakelig hentet fra kokos- og palmekjerneolje er laurinsyre en planteutledet byggestein som passer naturlig inn i vegetabilske rense- og hudpleieprodukter.
Slik bruker du det
Fordi laurinsyre er svært komedogen, er den tryggeste måten å dra nytte av den på i rens som skylles av, eller i nøye balanserte produkter, fremfor å smøre ren kokosolje i ansiktet. Vil du prøve kokosbasert rens, se etter en mild vask fremfor ren olje, og følg opp med en ikke-komedogen, linolsyrerik fuktighetskrem. Spar ren kokosolje til kroppen, håret eller som et rensesteg som skylles av. Test alle produkter høye i laurinsyre eller kokosolje i en uke eller to på kjeven før du bruker dem over aknefulle områder.
Bivirkninger
Hovedbekymringen er komedogenitet: med verdi 4 gir laurinsyre og kokosolje som blir liggende ofte lukkede komedoner og utbrudd, særlig i ansiktet. Noen synes også kokosutledet rens er litt uttørkende. Ellers er den ganske lite egentlig irriterende, men den tettende risikoen på aknefull hud er reell og godt dokumentert anekdotisk, så vær forsiktig med bruk som blir liggende.
Hvem bør unngå det
Aknefull og tilstoppingsutsatt hud bør unngå laurinsyre og ren kokosolje som blir liggende i ansiktet, siden den høye komedogene verdien gjør utbrudd sannsynlig. Får huden din lett små kuler, hold laurinrike produkter til bruk som skylles av, eller dropp dem til fordel for linolsyrerike alternativer.
Fungerer godt med
Ofte stilte spørsmål
Er laurinsyre bra eller dårlig for akne?
Begge deler, avhengig av bruk. Den er antibakteriell mot aknebakterier i laboratoriet, men også svært komedogen (verdi 4), så som et produkt som blir liggende gir den ofte utbrudd. Best i rens som skylles av.
Hvorfor får jeg utbrudd av kokosolje?
Kokosolje er svært høy i laurinsyre, som har komedogen verdi 4. På aknefull ansiktshud tetter dette lett porene og utløser lukkede komedoner, selv om oljen føles næringsrik.
Kan jeg bruke laurinsyre i ansiktet?
Bare forsiktig. Foretrekk rens som skylles av eller balanserte produkter fremfor rene laurinrike oljer. Er du aknefull, unngå laurinsyre og kokosolje som blir liggende i ansiktet, og velg linolsyrerike oljer i stedet.
Er laurinsyre antibakteriell?
Ja. Laboratorieforskning viser at laurinsyre sterkt hemmer Cutibacterium acnes, bakterien knyttet til akne, og det er derfor den utforskes i rens og punktbehandlinger.
Hva er den komedogene verdien til laurinsyre?
Laurinsyre er vurdert til 4 av 5 på den komedogene skalaen i Fultons testing, noe som gjør den til en av de mer poretettende fettsyrene og et dårlig valg som liggende produkt for aknefull hud.
Kilder og videre lesning
- PubChem — Lauric acid compound summary (CID 3893)
- Antimicrobial property of lauric acid against Propionibacterium acnes: its therapeutic potential for inflammatory acne vulgaris (J Invest Dermatol, 2009; PubMed)
- Fulton JE. Comedogenicity and irritancy of commonly used ingredients in skin care products. J Soc Cosmet Chem 40:321–333 (1989) — Table I, pp. 324–326
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.