Kan du blande Hyaluronsyre og Retinol?

Hvorfor

Hyaluronsyre er en fuktbinder, et stort sukkermolekyl som holder på mange ganger sin egen vekt i vann og binder fukt i de øvre hudlagene. Den har ingen eksfolierende virkning, ingen sur arbeids-pH å forsvare, og ingen kjemi som konkurrerer med retinol, og derfor er det virkelig null konflikt her. Retinolens største ulempe er at den midlertidig svekker barrieren og øker vanntapet, noe som gir tørrheten og flassingen ved retinisering. Hyaluronsyre tar tak i nettopp den bivirkningen ved å fylle på overflatefukt, holde huden fyldig og redusere den synlige flassingen, noe som igjen hjelper folk å holde seg konsekvente med retinolen lenge nok til å se resultater. Å påføre hyaluronsyre på lett fuktig hud, og deretter forsegle med fuktighetskrem, låser vannet inne. Det er verdt å huske at hyaluronsyre fukter, men ikke selv låser fukten inne, så den trenger alltid en okklusiv fuktighetskrem over — spesielt sammen med retinol, som trenger den barrierestøtten.

Slik kombinerer du dem

Det finnes to gode metoder. Den enkle lagvise: rens, påfør hyaluronsyre på lett fuktig hud, deretter retinol, så en fuktighetskrem for å forsegle alt. Den mildere retinol-sandwichen, ideell for nybegynnere eller sensitiv hud: påfør hyaluronsyre og fuktighetskrem først, så retinol, så litt mer fuktighetskrem, slik at retinolen ligger mellom to fuktende lag og frigjøres saktere. Uansett kan hyaluronsyre brukes hver dag, både morgen og kveld, mens retinol starter på to eller tre kvelder i uken. Om morgenen legger hyaluronsyre seg fint under solkrem. Avslutt alltid dagtid med bredspektret SPF 30 eller høyere, fordi retinol øker solfølsomheten selv om hyaluronsyre ikke gjør det.