Kan du blande Niacinamid og Vitamin C?

Hvorfor

Oppheve-myten kan spores til studier fra 1960-tallet der ren askorbinsyre og niacinamid ble varmet sammen i ubufrede vannløsninger. Under langvarig varme og fuktighet reagerte de og dannet nikotinsyre (niacin), som kan gi en forbigående rødming. De laboratorieforholdene finnes ikke i ansiktet ditt: moderne serum er pH-balansert, inneholder ofte stabilisatorer og kokes ikke i timevis. På hud, ved romtemperatur, sameksisterer de to uten noen betydelig omdanning. Kjemisk gjør de også genuint ulike jobber. Vitamin C, som L-askorbinsyre, er en antioksidant som avgir elektroner for å nøytralisere frie radikaler og er en kofaktor i kollagensyntesen, best ved lav pH rundt 3. Niacinamid støtter hudens NAD-avhengige reparasjonsenzymer, bremser overføringen av pigment til overflatecellene og styrker barrieren, komfortabelt i pH 5 til 7. Begge demper hyperpigmentering, men via ulike ruter, så å kombinere dem utvider effekten i stedet for å svekke den.

Slik kombinerer du dem

Den enkleste morgenmetoden er vitamin C først på ren, tørr hud, fordi den foretrekker lav pH og direkte kontakt. Vent omtrent ett minutt, og påfør deretter niacinamid, fuktighetskrem og bredspektret solkrem. Vil du heller dele dem, fungerer vitamin C om morgenen og niacinamid om kvelden fint, og lar hver ingrediens få sin egen rutine. Mange moderne lysnende serum kombinerer de to bevisst i kompatible konsentrasjoner, og disse er helt greie å bruke. Er huden din sensitiv, start med de mildere derivatformene av vitamin C, som er mindre sure og lar seg stable enda lettere med niacinamid. Det finnes ingen påkrevd lang ventetid og ingen grunn til å bufre med fuktighetskrem imellom, med mindre huden er reaktiv.