Glyserin: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Glyserin er verdens mest brukte fuktgivende ingrediens, og med god grunn: det er billig, tåles usedvanlig godt og virker på tvers av alle hudtyper. Kjemisk er det en fuktbinder (humektant), som betyr at det tiltrekker og holder på vann, og trekker fukt fra hudens dypere lag og fra fuktig luft mot overflaten der den trengs. Du finner det høyt oppe på innholdslisten i de fleste fuktighetskremer, serum, rens og tonere, som regel et sted mellom 1 % og 10 %. Det har ingenting av dramaet til en aktiv ingrediens som retinol eller en syre — ingen purging, ingen irritasjon, ingen tilvenning — og nettopp derfor utgjør det den pålitelige fuktgivende ryggraden i så mange produkter.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- målt (Fulton 1989)
- Irritasjonsrisiko
- Lav
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 1–10%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- oilydrycombinationsensitivenormalacne-pronemature
Hvor tallet kommer fra
Lest direkte fra tabell I i Fultons artikkel fra 1989 — primærkilden, ikke en av de kopierte tabellene som sirkulerer på nettet.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 0 | 0/5 |
| Irritasjon | 1 | Lav |
| Hudtype-grenser | 0 | 7/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 1–10% |
Hva er det?
Glyserin, også kalt glyserol, er et lite molekyl med tre karbonatomer og tre hydroksylgrupper som lar det gripe og holde på vann. Påført på huden virker det på to måter: det trekker vann inn i det ytre laget slik at det holder seg fyldig og smidig, og det hjelper huden å beholde vannet i stedet for å miste det til luften. Forskning viser at det gjør mer enn å ligge passivt på overflaten — glyserin ser ut til å støtte hudens egen barrierefunksjon og modningen av hudceller, og det hjelper fettstrukturene mellom cellene å holde seg i den smidige tilstanden en sunn barriere trenger. Fordi det allerede finnes naturlig i huden, integreres det sømløst og gir så godt som aldri reaksjonene som plager hardere ingredienser. I svært tørr luft virker glyserin best sammen med et okkluderende lag som forsegler det inntrukne vannet.
Fordeler
Gir fukt uten å være tungt
Som fuktbinder trekker glyserin vann inn i det ytre hudlaget og lindrer stramhet og flassing, samtidig som det kjennes lett — også for fet og uren hud som ikke liker rike kremer.
Støtter hudbarrieren
Utover overflatefukt hjelper glyserin barrieren å fungere som den skal og holder fettstoffene mellom hudcellene smidige, noe som reduserer væsketap og reaktivitet over tid.
Beroliger og mykner
Den fuktbindende virkningen roer den stramme, ru følelsen av uttørket hud og etterlater overflaten myk og smidig, noe som gjør det til en bærebjelke i produkter for sensitiv hud.
Fungerer godt med aktive ingredienser
Fordi det ikke irriterer og er fleksibelt med pH, demper glyserin den uttørkende effekten av syrer og retinoider, og derfor står det ved siden av dem i så mange balanserte formler.
Slik bruker du det
Glyserin krever ingen spesiell teknikk — det finnes nesten alltid allerede i rensen, toneren, serumet eller fuktighetskremen din, og virker morgen og kveld for alle hudtyper. Det virker best på lett fuktig hud og når det følges av en krem eller ansiktsolje som forsegler fukten, særlig i tørr vinterluft. Har du et rent eller høykonsentrert glyserinprodukt, bør du fortynne det eller legge det under en krem fremfor å bruke det ublandet, fordi konsentrert glyserin i svært tørre forhold kan kjennes klissete og i teorien trekke vann fra dypere hud. Kombiner det fritt med aktive ingredienser — det veier opp for deres uttørkende tendens.
Bivirkninger
Glyserin er blant de mildeste ingrediensene i hudpleie, og bivirkninger er sjeldne. I høye konsentrasjoner kan det kjennes klebrig eller klissete på huden, og i et svært tørt miljø kan ublandet glyserin trekke fukt oppover fra dypere lag — derfor formuleres det i moderate mengder og kombineres med andre fuktgivere. Ekte irritasjon eller allergi er svært uvanlig. For så godt som alle er glyserin en trygg ingrediens til daglig bruk.
Hvem bør unngå det
Det finnes nesten ingen som trenger å unngå glyserin. De som ikke liker en litt klissete finish, kan foretrekke formler der det står lenger ned på innholdslisten, og i svært tørt klima er det best brukt inne i en komplett fuktighetskrem fremfor som fuktbinder alene. Ekte glyserinallergi er sjelden nok til å være en kuriositet snarere enn en vanlig bekymring.
Fungerer godt med
Ofte stilte spørsmål
Er glyserin bra for uren hud?
Ja. Glyserin har komedogen verdi 0 og gir fukt uten olje eller tyngde, så det passer fet og uren hud og bidrar til å veie opp for tørrheten fra aknebehandlinger som salisylsyre og retinol.
Virker glyserin egentlig som fuktighetskrem?
Ja. Det er en av de best studerte fuktbinderne, som trekker vann inn i huden og støtter barrierefunksjonen. Det virker enda bedre sammen med et okkluderende lag som forsegler fukten.
Kan jeg bruke ren glyserin i ansiktet?
Det er bedre fortynnet eller lagt under en krem. Ublandet, høykonsentrert glyserin kan kjennes klissete og i svært tørr luft trekke vann fra dypere hud, så de fleste får bedre resultat av ferdige produkter.
Er glyserin eller hyaluronsyre best?
De utfyller hverandre snarere enn å konkurrere. Glyserin er mindre og billigere med god barrierestøtte; hyaluronsyre binder store mengder vann. Mange produkter bruker begge for fukt i flere lag.
Er glyserin trygt under graviditet?
Ja. Glyserin regnes som trygt under graviditet og amming og er en graviditetsvennlig måte å holde huden fuktet på. Sjekk med legen din hvis du har spesielle bekymringer.
Hvor denne ingrediensen dukker opp her
Telt opp i denne databasen, ikke på nettet — dette er sidene på dette nettstedet som bygger på ingrediensen.
Kombinasjonsguider 4
Tilstandssider 11
- Boblebadfollikulitt
- Eksem på armene (og hvorfor det ikke er akne)
- Follikulitt av treningstights
- Follikulitt på beina
- Går keratosis pilaris noen gang over?
- Jordbærbein: hva prikkene faktisk er
+5 flere på nettstedet
Kjøpsguider 88
- Slik velger du ansiktsmaske for dehydrert hud
- Slik velger du ansiktsmaske for glødløs hud
- Slik velger du ansiktsmaske for kombinasjonshud
- Slik velger du ansiktsmaske for moden hud
- Slik velger du ansiktsmaske for sensitiv hud
- Slik velger du ansiktsmaske for tenåringshud
+82 flere på nettstedet
Kilder og videre lesning
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.