Interaktivt ansiktskart
Trykk der du får utbrudd og les hva som pleier å forårsake det
- Gratis, uten registrering
- Kjører i nettleseren din
Velg et område
Trykk på så mange områder du vil — kartet beholder alle du velger.
Tallet på hvert område viser hvor mange guider som er skrevet for det.
Velg ett eller flere områder for å se hva som pleier å gi utbrudd der, og alle guidene som er skrevet for stedet.
Slik brukes verktøyet
- Utbruddene dine har et mønster. Kviser som stadig kommer tilbake på samme sted har som regel en årsak knyttet til stedet — friksjon, produkt eller hormoner.
- Du vil raskt til riktig side. I stedet for å søke, trykker du på området og får guidene som er skrevet for det.
- Noe er ikke akne i det hele tatt. Flere tilstander samler seg bestemte steder og behandles helt annerledes. Kartet peker på dem der de er relevante.
Hvorfor plassering sier noe
Ulike deler av ansiktet og kroppen skiller seg på måter som betyr noe. Tettheten av talgkjertler er høyest over nesen, pannen og midt på brystet, og det er derfor tetting samler seg der. Den nedre tredjedelen av ansiktet har kjertler som reagerer sterkt på androgener, og det er derfor det området pleier å blusse opp i takt med en hormonell syklus i stedet for tilfeldig.
Så kommer alt som er i kontakt med deg. Hårfestet møter hårprodukter, kjevelinjen møter telefonskjermer og hakestropper, skuldre og rygg møter veskestropper og svette som ligger under stoff. Et utbrudd som følger formen på noe du har på deg eller lener deg mot, forteller om friksjon og okklusjon — ikke om rensen din.
Ingenting av dette er absolutt. Plassering snevrer inn listen over sannsynlige forklaringer og utelukker noen av dem; den identifiserer ikke en årsak alene, og den som hevder at et bestemt organ står bak et bestemt hudområde, har gått langt forbi det belegget som finnes.
Slik bruker du det du finner
Begynn med de mekaniske forklaringene, fordi de er lettest å teste og billigst å gjøre noe med. Endre én ting — putetrekket, hårproduktet, hvor ofte du rengjør telefonen, om du dusjer rett etter trening — og gi det tre til fire uker. Hudens fornyelsestakt gjør at ingenting du gjør viser full effekt raskere enn det.
Er mønsteret syklisk og samlet langs kjeve og hake, er det verdt å følge over et par måneder før du bytter produkter, fordi det som ser ut som en produktreaksjon ofte bare er timing.
Når kartet er feil verktøy
Noe som ligner akne, er det ikke. Et utslett av små kviser rundt munnen som blusser opp med steroidkremer, kløende og ensartede kuler over bryst og rygg, eller smertefulle kuler i hudfolder har alle sin egen håndtering og responderer dårlig på aknebehandling. Der et område ofte forveksles slik, lenker kartet til siden som forklarer forskjellen.
Dette er et navigasjonshjelpemiddel, ikke en vurdering. Er noe smertefullt, sprer seg, gir arr, eller rett og slett ikke blir bedre etter et par måneder med jevn pleie, er det punktet der du bør oppsøke lege eller hudlege i stedet for å fortsette å bytte produkter.
Ofte stilte spørsmål
Forteller plasseringen meg årsaken?
Den snevrer inn de sannsynlige forklaringene i stedet for å peke ut én. Tettheten av talgkjertler og hva som fysisk berører et område er reelle og nyttige signaler. Påstander om at et bestemt organ svarer til et bestemt hudområde går langt forbi belegget.
Hvorfor er ikke mitt område på kartet?
Kartet dekker områdene vi har skrevet tilstandssider for. Mangler et område, betyr det at vi ikke har dekket det ennå — ikke at utbrudd der er uvanlig.
Kulene i dette området klør. Er det fortsatt akne?
Kløe er uvanlig ved akne og vanlig ved flere tilstander som ligner. Der et område ofte forveksles slik, lenker kartet til siden som forklarer forskjellen.
Kan jeg velge mer enn ett område?
Ja, og det er som regel mer nyttig. Utbrudd sitter sjelden ett sted, og å velge to eller tre områder samtidig viser hvilke forklaringer de har til felles. Bruk typefilteret for å snevre inn den samlede listen.