Kakaosmør: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Kakaosmør er det faste, duftende fettet presset fra kakaobønner, best kjent som en luksuriøs kroppsfukter som smelter ved kontakt med huden. Det er intenst emollierende og okklusivt, og danner et rikt beskyttende lag som gjør det herlig for svært tørr kroppshud, sprukne partier og tradisjonelle strekkmerkebalmer. Men det bærer et viktig forbehold for ansiktet: kakaosmør scorer høyt på komedogenskalaen i Fultons klassiske testing, noe som betyr at det er ett av de planteoljefett som lettest tetter porene. For uren hud gjør det kakaosmør til en kroppsingrediens heller enn en ansiktsingrediens.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- målt (Fulton 1989)
- Irritasjonsrisiko
- Lav
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 1–30%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- drynormalmature
Hvor tallet kommer fra
Lest direkte fra tabell I i Fultons artikkel fra 1989 — primærkilden, ikke en av de kopierte tabellene som sirkulerer på nettet.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 4 | 4/5 |
| Irritasjon | 1 | Lav |
| Hudtype-grenser | 2.9 | 3/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 1–30% |
Hva er det?
Kakaosmør består i stor grad av mettede og enumettede fettsyrer, hovedsakelig stearin-, olje- og palmitinsyre, som gir det en fast tekstur ved romtemperatur og et smeltepunkt nær hudtemperatur. Det er dette som gir den karakteristiske smelt-på-huden-følelsen. Den høye andelen av disse fettstoffene gjør det sterkt okklusivt og langvarig på hudoverflaten, utmerket for å låse inn fukt. Den samme rikdommen er imidlertid grunnen til at Fultons komedogenitetsarbeid fra 1989 vurderte det høyt, en verdi på rundt 4 av 5, som markerer det som utsatt for å tette porer når det brukes på uren ansiktshud.
Fordeler
Intens fukt for tørr kroppshud
De rike, okklusive fettstoffene mykner og beskytter svært tørr eller sprukken hud dypt, og gjør det til et klassisk valg for hender, albuer, hæler og vinterkroppspleie.
Smelter jevnt ved kontakt
Med et smeltepunkt nær kroppstemperatur glir kakaosmør på og danner et trøstende, polstrende lag, og derfor kjennes det så luksuriøst i balmer og kroppssmør.
Sterk okklusiv beskyttelse
Det skaper en holdbar barriere på hudoverflaten som bremser væsketap, og hjelper med å skjerme utsatt hud mot kulde, vind og miljøtørrhet.
Pleiende for lepper og ru flekker
De emollierende fettstoffene mykner sprukne lepper og hardnakkede ru partier, og derfor er kakaosmør en bærebjelke i leppepomader og intensive kroppsbehandlinger.
Slik bruker du det
Forbehold kakaosmør kroppen heller enn ansiktet, særlig hvis du har uren hud. Bruk det som en rik balm eller kroppssmør på tørre lemmer, hender, hæler og lepper, og påfør på lett fuktig hud for å forsegle fukt. Fordi det er fast, varm en liten mengde mellom håndflatene til det smelter før du sprer det. Elsker du duften og vil ha ansiktsrikdom, velg et lavere-komedogent alternativ som shea til ansiktet og hold kakaosmør nedenfor halsen. Oppbevar det kjølig så det holder seg fast.
Bivirkninger
Selve kakaosmøret er skånsomt og sjelden irriterende, så hovedbekymringen er ikke irritasjon, men komedogenitet. På uren eller fet ansiktshud kan det høye poretettende potensialet utløse eller forverre utbrudd og lukkede komedoner. Brukt på kroppen er problemer uvanlige bortsett fra en tung, fettete følelse hvis det påføres for rikelig på hud som ikke trenger det.
Hvem bør unngå det
Uren og fet hud bør unngå kakaosmør i ansiktet gitt den høye komedogene verdien; velg heller lettere, lav-komedogene emollienter. Det er fortsatt en fin kroppsfukter for de fleste. Det regnes som trygt til bruk på huden i graviditet, og er en tradisjonell, om enn udokumentert, ingrediens i strekkmerkebalmer.
Ofte stilte spørsmål
Tetter kakaosmør porene?
Ja, det scorer høyt på komedogenskalaen, rundt 4 av 5 i Fultons testing, så det er ett av de mer poretettende planteoljefett og bør holdes unna uren ansiktshud.
Kan jeg bruke kakaosmør i ansiktet?
Er huden din uren eller fet, bør det unngås i ansiktet på grunn av den høye komedogene verdien. Tørr, ikke-uren hud tåler kanskje små mengder, men lavere-komedogene alternativer som shea er tryggere ansiktsvalg.
Er kakaosmør bra mot strekkmerker?
Det er en tradisjonell strekkmerkebalm og gir rik fukt som holder huden smidig, selv om sterk dokumentasjon for at det forebygger eller fjerner strekkmerker er begrenset. Det er trygt å bruke på kroppen under graviditet.
Hvorfor smelter kakaosmør på huden?
Fettsyrene gir det et smeltepunkt nær kroppstemperatur, så det holder seg fast ved romtemperatur, men mykner og sprer seg ved kontakt med varm hud, og gir den karakteristiske smeltefølelsen.
Kilder og videre lesning
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.