Avokadoolje: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Avokadoolje er en av de rikeste og mest nærende planteoljene som brukes på hud, presset fra fruktkjøttet til avokadoen snarere enn en frøkjerne. Den er dypt mykgjørende, full av fettsyrer, vitamin E og andre fettløselige næringsstoffer, og trekker inn og etterlater tørr, uttømt hud myk og polstret. Den rikheten er akkurat grunnen til at den er en fantastisk ingrediens for tørr, moden og normal hud, og like tydelig grunnen til at den ikke passer uren hud. Med en komedogen verdi rundt 3 ligger avokadoolje i den høyere enden for tettpotensial, så den rause pleien kommer med et forbehold for alle som lett får utbrudd.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- målt (Fulton 1989)
- Irritasjonsrisiko
- Lav
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 1–100%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- drymaturenormalsensitive
Hvor tallet kommer fra
Lest direkte fra tabell I i Fultons artikkel fra 1989 — primærkilden, ikke en av de kopierte tabellene som sirkulerer på nettet.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 3 | 3/5 |
| Irritasjon | 1 | Lav |
| Hudtype-grenser | 2.1 | 4/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 1–100% |
Hva er det?
Avokadoolje (Persea Gratissima Oil) er en fruktolje rik på enumettet oljesyre, sammen med palmitin- og linolsyre og en betydelig mengde uforsåpbare stoffer — den vitaminrike, ikke-fettholdige fraksjonen som inkluderer vitamin E, karotenoider og fytosteroler. Denne næringstettheten gir avokadoolje reell pleiende og antioksidativ verdi, og sterolene har vært av interesse for å berolige og støtte tørr hud. Fordi den er høy på oljesyre og tykk i teksturen, er den en rik, delvis okklusiv emollient som mykner og forsegler huden, men de samme egenskapene gir den en komedogen verdi på omtrent 3, høyere enn lettere, linolsyrerike oljer. Den tolereres godt på tørr og moden hud, men er ingen ideell ansiktsolje der tette porer er en bekymring.
Fordeler
Nærer tørr hud dypt
Avokadoolje er en rik emollient som mykner og polstrer tørr, ru eller moden hud, letter stramhet og gjenoppretter en smidig følelse.
Nærings- og antioksidantrik
Det høye innholdet av uforsåpbare stoffer gir vitamin E, karotenoider og steroler som pleier huden og bidrar til forsvar mot miljøstress.
Forsegler fukt
Som en delvis okklusiv olje bremser den overflatevæsketap og er et godt nærende lag over fuktighetsbindere på svært tørr hud.
Trøstende for moden hud
Rikheten og sterolinnholdet gjør den særlig behagelig for moden og dehydrert hud som trenger ekstra pleie.
Slik bruker du det
Bruk avokadoolje som et rikt siste steg på tørr hud, påført over fuktighetsbindere som glyserin eller hyaluronsyre, eller blandet i en nattkrem eller balsam, mest om kvelden. Litt rekker langt gitt rikheten. Hold den til tørre områder og unna uren eller fet hud på grunn av den komedogene verdien. For en lettere ansiktsolje bør du heller velge ikke-komedogene alternativer som saflorolje eller stabilt skvalan. Den passer godt med barrierelipider som ceramider. Oppbevar den unna varme og lys for å holde den fersk.
Bivirkninger
Avokadoolje tolereres stort sett godt og er sjelden irriterende, men den komedogene verdien på omtrent 3 betyr at den har et betydelig potensial til å tette porer, særlig på uren eller fet hud. Den øker ikke solfølsomheten. Som en rik olje kan den føles tung på noen hudtyper. Ekte allergi er uvanlig, men de med lateks-frukt-følsomhet kan ønske å teste. Kast oljen hvis den lukter harskt.
Hvem bør unngå det
Uren og fet hud bør som regel unngå avokadoolje i ansiktet på grunn av den høyere komedogene verdien. Den er best forbeholdt tørr, moden eller svært uttømt hud. Personer med lateks-frukt-allergisyndrom kan ønske å teste, siden avokado er blant de tilknyttede matvarene.
Ofte stilte spørsmål
Er avokadoolje bra for huden?
Ja, for tørr og moden hud. Den er en rik, næringstett emollient med vitamin E og steroler som nærer og mykner. Men den komedogene verdien rundt 3 gjør den mindre egnet for uren hud.
Tetter avokadoolje porene?
Den har en komedogen verdi på omtrent 3, så den har et relativt høyt potensial til å tette porer. Tørr hud tåler den som regel, men uren og fet hud bør unngå den i ansiktet.
Er avokadoolje bra mot rynker?
Rikheten og det antioksidant- og sterolrike innholdet gjør den trøstende og pleiende for moden hud, noe som kan bedre mykhet og komfort, men ingen olje visker ut rynker. Bruk den som pleie ved siden av dokumenterte aktive stoffer.
Kan jeg bruke avokadoolje rundt øynene?
Rikheten kan passe det tørre øyeområdet for noen, men hold den tynt og vær forsiktig om du er utsatt for milier eller tette porer der. Test og observer hvordan huden reagerer.
Hvor denne ingrediensen dukker opp her
Telt opp i denne databasen, ikke på nettet — dette er sidene på dette nettstedet som bygger på ingrediensen.
Kjøpsguider 1
Kilder og videre lesning
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.