Kan du blande Benzoylperoksid og Hyaluronsyre?

Trygt å kombinere

Ja, og det er noe av det mest nyttige du kan legge til i en benzoylperoksidrutine. Hyaluronsyre er et fuktbindende stoff, ikke et aktivt: den holder på vann i de øverste hudlagene og gjør ingenting med benzoylperoksidets antibakterielle kjemi. Den er standardmottrekket mot strammingen og flassingen som får folk til å gi opp benzoylperoksid i uke tre. Påfør hyaluronsyre på fuktig hud og deretter benzoylperoksid — eller bruk den etterpå.

Slik lander denne kombinasjonen

De to ingrediensene, deres publiserte tall, og hvor de havner sammen.

Tallene ved hver ingrediens er den publiserte komedogene verdien og det effektive pH-vinduet, hentet fra ingrediensens egen profilside.

Vis tallene
IngredienserMål0–5
BenzoylperoksidKomedogen verdi0/5
BenzoylperoksidEffektiv pHingen publisert pH
HyaluronsyreKomedogen verdi0/5
HyaluronsyreEffektiv pHingen publisert pH

Hvorfor

Hyaluronsyre er en uinteressert tilskuer her, og det er hele poenget. Det er en lang polysakkaridkjede av repeterende sukkerenheter som binder vannmolekyler — den har ingen reaktiv gruppe det frie oksygenet vil ha, og ingen pH-verdi å forsvare, så ingenting konkurrerer. Benzoylperoksidets kjemi foregår inne i follikkelen, der stoffet brytes ned til benzosyre og reaktivt oksygen som reduserer mengden Cutibacterium acnes; en fuktbindende polymer som ligger i hornlaget påvirker ikke den reaksjonen. Grunnen til at paret betyr noe, er etterlevelse. De kjente bivirkningene av benzoylperoksid — tørrhet, flassing, stram følelse — er den vanligste enkeltårsaken til at folk slutter før de tolv ukene som trengs for å vurdere effekt, og studier på 2,5 % mot høyere styrker fant sammenlignbar reduksjon i utbrudd med færre slike plager. Hyaluronsyre fjerner ikke irritasjonen i seg selv, men gjør tørrhetsfasen til å leve med. Ett forbehold er verdt å forstå: i tørr innendørsluft kan fuktbindere trekke vann ut av dypere hudlag i stedet for fra lufta, så hyaluronsyre må forsegles med en krem for å hjelpe framfor å slå tilbake.

Slik kombinerer du dem

To rekkefølger fungerer. Alternativ én, fukt først: rens, la huden være lett fuktig, påfør hyaluronsyreserum, vent et minutt, påfør benzoylperoksid og forsegl begge med fuktighetskrem. Alternativ to, buffer etterpå: rens, påfør benzoylperoksid på tørr hud, vent til det er trukket inn, og legg deretter hyaluronsyre og fuktighetskrem. Alternativ én passer hud som allerede er tørr; alternativ to gir benzoylperoksidet uhindret kontakt og passer fetere hud. Påfør aldri hyaluronsyre på knusktørr hud i en oppvarmet norsk leilighet uten krem over — det er da den trekker fukt feil vei. Er du ny på benzoylperoksid, start på 2,5 % tre kvelder i uken, med hyaluronsyre og fuktighetskrem hver eneste dag, også på hvilekveldene. Fukttrinnet trenger ingen tilvenning og kan brukes morgen og kveld på ubestemt tid.

Eksempelrutine

NårSteg
Kveld (behandling)Rens → HA-serum på fuktig hud → Benzoylperoksid → Fuktighetskrem
Kveld (hvilekvelder)Rens → HA-serum → Fuktighetskrem (restitusjon)
MorgenSkyll eller mild rens → HA-serum → Fuktighetskrem → SPF 30+
Variant for fet hudBenzoylperoksid først på tørr hud, HA og krem når det har trukket inn
Kan du blande Benzoylperoksid og Hyaluronsyre? — diagram over kombinasjon av ingredienser
Benzoylperoksid + Hyaluronsyre: Trygt å kombinere. Diagram: AcneTracker.

Ofte stilte spørsmål

Gjør hyaluronsyre benzoylperoksid mindre effektivt?

Nei. Hyaluronsyre er en vannbindende polymer uten kjemisk reaksjon med peroksider og uten pH-krav. Benzoylperoksidets arbeid skjer inne i follikkelen, og det hindres ikke av en fuktbinder på overflaten.

Skal hyaluronsyre på før eller etter benzoylperoksid?

Begge deler fungerer. Før, på fuktig hud, demper tørrhet; etter, på tørr hud, gir benzoylperoksidet uhindret kontakt og passer fetere hud. Begge trenger fuktighetskrem øverst for å låse vannet inne.

Er hyaluronsyre nok til å stoppe flassing fra benzoylperoksid?

Sjelden alene. Den tilfører vann, men ingen lipider, så den fungerer best sammen med en krem med ceramider eller glyserol. Fortsetter flassingen, er den reelle løsningen færre påføringer i uken.

Kan jeg bruke hyaluronsyreserum hver dag mens jeg behandler akne?

Ja. Det har ingen tilvenningsperiode, gir ingen lysfølsomhet og har ingen frekvensgrense, så det kan brukes morgen og kveld både på behandlings- og hvilekvelder.

Tetter hyaluronsyre porene?

Hyaluronsyre er i seg selv et stort vannbindende molekyl og regnes ikke som komedogent. Får du utbrudd av et serum, se på resten av formuleringen — oljene, silikonene eller fortykningsmidlene — framfor hyaluronsyren.

Kilder og videre lesning

Det finnes ingen enkeltstudie av akkurat dette spørsmålet. Rådene her er utledet fra ingrediensprofilene under, som hver har sine egne referanser:

Vis alle referansene bak denne siden (6)

Ingredienser nevnt på denne siden

Finn dine personlige akne-triggere

Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.

Åpne trackeren

Lignende guider