Kan du blande Glykolsyre og Hyaluronsyre?

Trygt å kombinere

Ja, og det er en av de beste kombinasjonene du kan lage. Hyaluronsyre er en fuktighetsbinder, ikke en eksfolierende syre, så den konkurrerer ikke med glykolsyre i det hele tatt. Glykolsyre eksfolierer og kan tørke ut huden, mens hyaluronsyre erstatter vann og demper den tørrheten. Påfør glykolsyre først, deretter hyaluronsyre, og til slutt en fuktighetskrem som forsegler alt.

Slik lander denne kombinasjonen

De to ingrediensene, deres publiserte tall, og hvor de havner sammen.

Tallene ved hver ingrediens er den publiserte komedogene verdien og det effektive pH-vinduet, hentet fra ingrediensens egen profilside.

Vis tallene
IngredienserMål0–5
GlykolsyreKomedogen verdi0/5
GlykolsyreEffektiv pH3.0–4.0
HyaluronsyreKomedogen verdi0/5
HyaluronsyreEffektiv pHingen publisert pH

Hvorfor

Ordet syre er villedende her, for de to gjør helt ulike ting. Glykolsyre er en AHA-syre som løser opp bindingene mellom døde overflateceller for å glatte og lysne, og fjerner samtidig noe av hudens overflatefukt slik at den kan kjennes stram. Hyaluronsyre er ingen eksfoliant i det hele tatt; den er en fuktighetsbinder som kan holde mange ganger sin egen vekt i vann, trekke fukt inn i de øvre lagene og mykne huden. Det gjør den til den naturlige motvekten til glykolsyrens uttørkende effekt. Det er ingen pH-konflikt å bekymre seg for, ingen dobling av irritasjon og ikke noe tap av effekt. Om noe kan nylig eksfoliert hud ta lettere opp fuktgivende stoffer, så å påføre hyaluronsyre etter glykolsyre hjelper huden å komme seg behagelig. Et lite tips: hyaluronsyre virker best på lett fuktig hud og trenger en fuktighetskrem forseglet over seg, ellers kan den i tørr luft trekke vann fra dypere hud og gi en strammere følelse, ikke mindre.

Slik kombinerer du dem

Legg lagene fra tynnest til tykkest og la syren virke først. Kveld: rens, påfør glykolsyre på tørr hud, vent et par minutter til den har satt seg, påfør deretter hyaluronsyre på hud som fortsatt er lett fuktig, og avslutt med en fuktighetskrem som forsegler vannet. Du kan bruke hyaluronsyre hver dag og om morgenen også, siden den er mild og ikke-irriterende; bare glykolsyre-trinnet trenger å begrenses til to eller tre kvelder i uken mens huden venner seg til. Fordi glykolsyre øker solfølsomheten, hold en bredspektret SPF 30+ i morgenrutinen. Denne kombinasjonen er spesielt god hvis glykolsyre har gjort huden tørr eller flassete, fordi hyaluronsyrelaget veier direkte opp for det.

Eksempelrutine

NårSteg
Kveld (syrekvelder)Rens → Glykolsyre → Hyaluronsyre → Fuktighetskrem
Kveld (andre dager)Rens → Hyaluronsyre → Fuktighetskrem
MorgenRens → Hyaluronsyre → Fuktighetskrem → SPF 30+
TipsPåfør hyaluronsyre på fuktig hud, forsegl alltid med krem
Kan du blande Glykolsyre og Hyaluronsyre? — diagram over kombinasjon av ingredienser
Glykolsyre + Hyaluronsyre: Trygt å kombinere. Diagram: AcneTracker.

Ofte stilte spørsmål

Skal glykolsyre eller hyaluronsyre på først?

Glykolsyre først, på tørr hud, så den får virke. Påfør deretter hyaluronsyre på lett fuktig hud og forsegl med fuktighetskrem. Denne rekkefølgen lar syren virke mens fukten erstatter det som er tapt.

Kan jeg bruke hyaluronsyre hver dag sammen med glykolsyre?

Ja. Hyaluronsyre er mild og ikke-eksfolierende, så du kan bruke den morgen og kveld, hver dag, mens du begrenser glykolsyre-trinnet til to eller tre kvelder i uken.

Vil hyaluronsyre svekke hvor godt glykolsyre virker?

Nei. Den er en fuktighetsbinder, ikke noe som blokkerer eksfolieringen. Påført etter at glykolsyre har satt seg, gir den bare fukt tilbake uten å forstyrre poleringen du alt har gjort.

Hvorfor kjennes huden noen ganger stram av hyaluronsyre?

I tørr luft kan hyaluronsyre trekke vann fra dypere i huden hvis ingenting forsegler den. Påfør på fuktig hud og følg alltid opp med en fuktighetskrem for å låse inn fukten.

Kilder og videre lesning

Det finnes ingen enkeltstudie av akkurat dette spørsmålet. Rådene her er utledet fra ingrediensprofilene under, som hver har sine egne referanser:

Vis alle referansene bak denne siden (5)

Ingredienser nevnt på denne siden

Finn dine personlige akne-triggere

Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.

Åpne trackeren

Lignende guider