Kolesterol: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Kolesterol har et ufortjent dårlig rykte fra overskrifter om hjertehelse, men på huden er det livsnødvendig. Det er ett av de tre lipidene — sammen med ceramider og frie fettsyrer — som utgjør mørtelen som holder de ytre hudcellene sammen i en sunn barriere. Uten nok kolesterol slår den mørtelen sprekker, og huden mister vann, føles stram og reagerer lettere. Å fylle det på huden er en hjørnestein i barrierereparasjon, og derfor finnes kolesterol i fuktighetskremer og kremer for tørr, moden og sensitiv hud, kraftigst når det kombineres med ceramider og fettsyrer i de forholdene huden bruker naturlig.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- målt (Fulton 1989)
- Irritasjonsrisiko
- Lav
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 0.5–3%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- drysensitivematurenormalcombinationacne-prone
Hvor tallet kommer fra
Lest direkte fra tabell I i Fultons artikkel fra 1989 — primærkilden, ikke en av de kopierte tabellene som sirkulerer på nettet.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 0 | 0/5 |
| Irritasjon | 1 | Lav |
| Hudtype-grenser | 0.7 | 6/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 0.5–3% |
Hva er det?
Kolesterol er et voksaktig lipid som produseres av kroppen og finnes i hele hudbarrieren. I hornlaget, det ytterste laget, er døde hudceller innleiret i en lipidmatriks laget av omtrent like deler ceramider, kolesterol og frie fettsyrer. Denne 1:1:1-blandingen danner den vanntette forseglingen som holder fukt inne og irritanter ute. Kolesterol gir matriksen fleksibilitet og flyt, slik at barrieren ikke blir sprø. Produksjonen avtar med alderen og forstyrres av overrens, harde aktive stoffer og tilstander som eksem, som alle svekker barrieren. Forskning på barrierereparasjon viser at å påføre de tre lipidene sammen, i et fysiologisk forhold, gjenoppretter barrieren raskere enn ett alene. Kolesterol er ikke-komedogent og tolereres svært godt.
Fordeler
Reparerer hudbarrieren
Som ett av de tre livsnødvendige barrierelipidene bidrar kolesterol til å gjenoppbygge mørtelen mellom hudcellene og reduserer væsketap og sensitivitet.
Mykner og glatter
Som emollient fyller det gapene mellom overflatecellene og etterlater huden smidig, glatt og behagelig i stedet for stram.
Virker best i lipidtrioen
Kombinert med ceramider og fettsyrer i et 1:1:1-forhold gjenoppretter kolesterol barrieren raskere enn ett enkelt lipid brukt alene.
Verdifullt for moden hud
Fordi naturlig kolesterolproduksjon faller med alderen, er det å fylle den på huden særlig nyttig for tørr og moden hud.
Slik bruker du det
Kolesterol finnes i leave-on-fuktighetskremer og barrierekremer som du påfører etter de vannbaserte serumene, morgen eller kveld. For barrierereparasjon bør du se etter produkter som kombinerer det med ceramider og fettsyrer, ideelt nær et 1:1:1-forhold, siden denne fysiologiske blandingen er mest effektiv. Det legges over fuktighetsbindere som glyserin og hyaluronsyre for å forsegle vannet de trekker til seg, og fungerer godt sammen med andre barrierelipider som fytosfingosin og mykgjørende emollienter som skvalan. Du trenger ingen opptrapping slik retinoider krever, og et lipid huden lager selv gjør deg ikke mer solfølsom.
Bivirkninger
Kolesterol tolereres svært godt, og irritasjon eller allergi er sjeldne. Som et fysiologisk hudlipid er det i seg selv hudvennlig. Det har komedogen verdi 0 og gir, i motsetning til enkelte tunge oljer, sjelden utbrudd selv på uren hud. Det øker ikke solfølsomheten. For nesten alle brukere er det en behagelig, gjenoppbyggende ingrediens.
Hvem bør unngå det
Ingen hudtype trenger å unngå kolesterol på huden. Selv fet og uren hud tåler det som regel godt fordi det er ikke-komedogent. Å reagere på kolesterol ville bety å reagere på et lipid din egen barriere er bygget av til omtrent en tredjedel, og derfor er dokumenterte tilfeller så få; har du en på rullebladet, tester du først.
Fungerer godt med
Ofte stilte spørsmål
Er kolesterol bra for huden?
Ja. Kolesterol er ett av de tre livsnødvendige barrierelipidene, sammen med ceramider og fettsyrer. Å fylle det på hjelper med å reparere hudbarrieren, redusere væsketap og mykne huden.
Tetter kolesterol porene?
Nei. Kolesterol på huden har komedogen verdi 0 og er et naturlig barrierelipid, så det tetter ikke porene og er som regel greit for uren hud.
Hvorfor brukes kolesterol med ceramider?
Hudbarrieren er bygget av ceramider, kolesterol og fettsyrer i omtrent like mengder. Å bruke dem sammen i et 1:1:1-forhold reparerer barrieren raskere enn ett enkelt lipid alene.
Er kolesterol i hudpleie skadelig for hjertet?
Nei. Kolesterol på huden virker kun på hudoverflaten og har ingenting med blodkolesterol eller hjertehelse å gjøre, som handler om kosthold og stoffskifte.
Hvor denne ingrediensen dukker opp her
Telt opp i denne databasen, ikke på nettet — dette er sidene på dette nettstedet som bygger på ingrediensen.
Kilder og videre lesning
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.