Kan du blande Bakuchiol og Retinol?

Hvorfor

Bakuchiol, fra babchi-planten, kalles ofte et naturlig retinol-alternativ fordi studier viser at den slår på flere av de samme hudgenene som retinoider — øker kollagen og celleomsetning — men den er strukturelt urelatert til A-vitamin. Det skillet er viktig her: fordi den ikke er en retinoid, legger den ikke til retinoid-dose slik det å stable to ekte retinoider ville gjort, så den bærer ikke den samme risikoen for doblet irritasjon. Bakuchiol er også en antioksidant og har beroligende, betennelsesdempende egenskaper, noe som betyr at den faktisk kan dempe noe av rødheten retinol gir, i stedet for å forsterke den. Det er ingen pH-konflikt, og bakuchiol er ganske stabil, så den bryter ikke ned retinolen. Å kombinere dem kan gi et sterkere fornyelsessignal enn hver for seg for dem hvis hud tåler det, samtidig som retinolens dokumenterte styrke pares med bakuchiolens mildhet. For alle som synes retinol er for hardt, er bakuchiol alene eller annenhver kveld en fornuftig vei med lavere irritasjon mot lignende mål.

Slik kombinerer du dem

For å legge dem lagvis, rens og påfør bakuchiol først på tørr hud, deretter retinol, så fuktighetskrem; begge er oljevennlige og ligger godt sammen, og noen produkter kombinerer dem til og med i én flaske. Er målet mildhet fremfor maksimal styrke, veksle mellom dem: retinol to eller tre kvelder i uken og bakuchiol på kveldene imellom, slik at huden får et fornyelsessignal daglig, men aldri en dobbel dose ekte retinoid. Bakuchiol er mild nok til bruk to ganger daglig, så den kan også inngå i morgenrutinen hvis du vil. Start retinol sakte og bygg opp. Selv om bakuchiol i seg selv ikke øker solfølsomheten særlig, gjør retinol det, så avslutt alltid morgenen med bredspektret SPF 30 eller høyere.