Bakuchiol: komedogen verdi og ingrediensanalyse
Bakuchiol er en plantebasert ingrediens som har fått oppmerksomhet som et mildere alternativ til retinol. Det utvinnes fra frø og blader av babchi-planten (Psoralea corylifolia) og er kjemisk sett ingen retinoid i det hele tatt, men tidlig forskning tyder på at det kan sette i gang noen av de samme mekanismene i huden som retinol gjør — og støtte en glattere, fastere og jevnere hud — samtidig som det tolereres langt bedre. Den kombinasjonen gjør det populært blant dem hvis hud ikke tåler tørrheten og irritasjonen fra ekte retinoider, inkludert de med sensitiv eller reaktiv hud. Det regnes vanligvis som et foretrukket alternativ i svangerskapet, selv om datagrunnlaget fortsatt er begrenset.
Kjapp fakta
- Komedogen verdi
- vårt anslag — ikke målt
- Irritasjonsrisiko
- Lav
- Effektiv pH
- —
- Vanlig styrke
- 0.5–2%
- Graviditet
- Regnes som trygt
- Passer hudtyper
- drycombinationsensitivenormalmatureacne-prone
Hvor tallet kommer fra
Ingen har publisert en komedogen verdi for denne ingrediensen. Fultons tabell fra 1989 testet rundt 250 råstoffer, og dette var ikke blant dem, og vi fant ingen senere studie som har målt det. Tallet som vises, er vårt eget resonnement ut fra ingrediensens kjemi og hvordan den brukes — regn det som et anslag, ikke en måling.
Fulton leste sin egen skala slik: 0-1 ikke signifikant, 2-3 grensetilfelle, 4-5 positivt. Forsøket er kaninøret ved 10 % fortynning, som artikkelen selv kaller ekstremt følsomt og ikke fullt ut overførbart til menneskehud. Verdiene beskriver råvaren; konsentrasjon og formulering endrer oppførselen i praksis.
Forsiktighetsprofil
De fire publiserte feltene på denne siden, på én skala fra 0 til 5. Lenger ut fra midten betyr at det kreves mer forsiktighet — ikke at ingrediensen er dårligere.
Utledet, ikke målt: poretetting er den publiserte komedogene verdien; irritasjon oversetter lav/moderat/høy til 1/3/5; graviditet oversetter trygg/forsiktighet/unngå til 0/3/5; hudtype-grenser er hvor mange av de sju hudtypene oppslaget IKKE nevner. Alle inngangsverdiene står i klartekst i faktakortet over.
Vis tallene
| Mål | 0–5 | Publisert felt |
|---|---|---|
| Poretetting | 0 | 0/5 |
| Irritasjon | 1 | Lav |
| Hudtype-grenser | 0.7 | 6/7 |
| Graviditet | 0 | Regnes som trygt |
Virksom pH og typisk styrke
Hvor ingrediensen er formulert for å ligge, og i hvilken konsentrasjon.
Begge stolpene kommer fra feltene over: pH-vinduet og det typiske styrkeområdet som er publisert for denne ingrediensen. Den tonede søylen er hudens egen overflate-pH (omtrent 4,7–5,75).
Vis tallene
| Mål | 0–5 |
|---|---|
| Typisk styrke | 0.5–2% |
Hva er det?
Bakuchiol er en meroterpenfenol, en antioksidant som strukturelt ikke er beslektet med vitamin A. Det som gjør det interessant, er funksjonelt snarere enn strukturelt: laboratorie- og mindre kliniske studier har funnet at det kan påvirke noe av det samme genuttrykket knyttet til kollagenstøtte og cellefornyelse som retinol virker på, og derfor beskrives det som retinollignende i effekt snarere enn i kjemi. Fordi det ikke er avhengig av retinoidreseptorene på den samme aggressive måten, utløser det vanligvis ikke den klassiske retiniseringen med flassing og svie. Det er også stabilt i dagslys og kan brukes morgen eller kveld, og i motsetning til retinol øker det ikke solfølsomheten, selv om daglig solkrem fortsatt er fornuftig.
Fordeler
Retinollignende resultater, mildere opplevelse
Mindre studier som sammenligner bakuchiol med retinol, fant sammenlignbar bedring i synet av fine linjer og ujevn tone, men med merkbart mindre tørrhet, rødhet og svie, noe som gjør det tilgjengelig for sensitiv hud.
Antioksidantbeskyttelse
Som naturlig antioksidant bidrar bakuchiol til å nøytralisere frie radikaler dannet av UV og forurensning, og støtter hudens forsvar mot det daglige oksidative stresset som bidrar til synlig aldring.
Beroligende i stedet for irriterende
Det har beroligende, betennelsesdempende egenskaper, så i stedet for barriereforstyrrelsen som er typisk for retinoider, gjør det gjerne huden jevnere og mer komfortabel — en sjelden egenskap blant fornyende ingredienser.
Fleksibelt og fotostabilt
Fordi det ikke brytes ned i sollys eller øker solfølsomheten, kan bakuchiol brukes morgen eller kveld og legges sammen med mange ingredienser, noe som gjør det enkelt å få inn i nesten enhver rutine.
Slik bruker du det
Bakuchiol er en av de mest tilgivende aktive ingrediensene å innføre. Påfør et serum eller en krem med 0,5–2 % én eller to ganger daglig etter rens, før tyngre fuktighetskremer. De fleste kan bruke det daglig fra start uten den gradvise opptrappingen retinoider krever, men det er alltid lurt å teste et nytt produkt i noen dager. Det legger seg fint sammen med vitamin C, niacinamid, hyaluronsyre og peptider. Selv om bakuchiol ikke øker solfølsomheten, anbefales fortsatt daglig bredspektret solkrem for å beskytte resultatene du jobber mot.
Bivirkninger
Bakuchiol tolereres godt av de fleste hudtyper, og bivirkninger er uvanlige og som regel milde. Enkelte brukere melder om lett tørrhet eller en forbigående prikking, og som med alle planteekstrakter finnes en liten mulighet for kontaktsensitivitet, som er grunnen til at det er fornuftig å teste en ny formulering. Det gir ikke flassingen og solfølsomheten som forbindes med retinoider. Om et produkt med bakuchiol irriterer, er årsaken ofte en annen ingrediens, som en essensiell olje eller parfyme i samme formulering.
Hvem bør unngå det
Svært få trenger å unngå bakuchiol. De med kjent overfølsomhet mot babchi-planten eller beslektede planteekstrakter bør la det være. Selv om det ofte velges som retinolalternativ under graviditet og amming, er sikkerhetsforskningen fortsatt begrenset, så er du gravid, bør du avklare med legen din før du starter. Som alltid: avslutt bruken hvis et bestemt produkt gir en reaksjon.
Fungerer godt med
Ofte stilte spørsmål
Er bakuchiol det samme som retinol?
Nei. Bakuchiol er et planteekstrakt uten kjemisk slektskap til vitamin A, men forskning tyder på at det kan gi noen retinollignende effekter på cellefornyelse og fasthet samtidig som det er mye mildere og ikke-irriterende.
Er bakuchiol trygt under graviditet?
Bakuchiol velges ofte som retinolalternativ i svangerskapet fordi det, i motsetning til retinoider, ikke er et A-vitaminderivat. Datagrunnlaget er likevel begrenset, så bekreft med legen din før du bruker det gravid eller ammende.
Kan jeg bruke bakuchiol sammen med vitamin C?
Ja. Bakuchiol fungerer godt sammen med vitamin C, niacinamid og hyaluronsyre. Fordi det er stabilt og ikke øker solfølsomheten, kan det til og med brukes om morgenen sammen med et antioksidantserum.
Gir bakuchiol purging?
Bakuchiol er ingen retinoid og utløser vanligvis ikke purgingen man forbinder med retinol eller adapalen. De fleste kan begynne med daglig bruk uten tilvenningsutbruddene som er vanlige når man starter en ekte retinoid.
Kan bakuchiol brukes hver dag?
Ja. Den skånsomme profilen gjør at de fleste tåler bruk én til to ganger daglig fra start, uten den gradvise opptrappingen retinoider krever. Test et nytt produkt først dersom huden din er reaktiv.
Hvor denne ingrediensen dukker opp her
Telt opp i denne databasen, ikke på nettet — dette er sidene på dette nettstedet som bygger på ingrediensen.
Kombinasjonsguider 24
+16 flere på nettstedet
Kilder og videre lesning
Medisinsk forbehold
Finn dine personlige akne-triggere
Vår gratis Akne-tracker lar deg loggføre utbrudd, søvn, stress og kosthold, og viser deg hvilke faktorer som henger sammen med dine oppbluss.