Kan du blande Niacinamid og Retinal?

Hvorfor

Retinal, kort for retinaldehyd, ligger ett trinn nærmere aktiv retinsyre enn retinol gjør: huden trenger bare å gjøre én omdanning for å aktivere det, noe som gjør det kraftigere enn retinol samtidig som det fortsatt er reseptfritt. Som alle retinoider øker det celleomsetningen og stimulerer kollagen, og det kan gi flassingen, rødheten og svien som kalles retinisering, særlig tidlig. Niacinamid, vitamin B3, jobber på en helt annen mekanisme — det øker produksjonen av ceramider og fettsyrer for å forsegle barrieren, reduserer transepidermalt vanntap og roer betennelsessignaler. Det betyr at det direkte demper retinalens viktigste ulemper, samtidig som det bidrar med egne fordeler for talgkontroll og tone. pH-områdene deres overlapper komfortabelt rundt 5 til 6, så det er ingen destabilisering og ingen syre-base-konflikt. Som med retinol kan den beroligende effekten av niacinamid gjøre en sterkere retinoid som retinal lettere å tåle og holde ut med, og derfor formuleres de to ofte sammen.

Slik kombinerer du dem

Påfør niacinamidserum først på ren, tørr hud, vent et minutt, og påfør deretter retinal og forsegl med fuktighetskrem. Fordi niacinamid demper i stedet for å eksfoliere, kreves ingen lang pause. For sensitiv hud eller nybegynnere fungerer sandwich-metoden godt: fuktighetskrem eller niacinamid, så retinal, så mer fuktighetskrem for å polstre. Start retinal bare to kvelder i uken og behold niacinamid hver kveld, også på hvilekvelder, og bygg deretter retinalfrekvensen sakte opp over flere uker. Siden retinal er kraftigere enn retinol, lønner tålmodighet under retiniseringen seg. Om morgenen passer niacinamid godt under solkrem. Avslutt alltid morgenen med bredspektret SPF 30 eller høyere, fordi retinoider øker solfølsomheten.