Kan du blande Benzoylperoksid og Niacinamid?

Hvorfor

Benzoylperoksid virker ved å frigjøre oksygenradikaler i poren, som dreper aknefremkallende bakterier og hjelper å rense follikkelen. Den oksiderende kraften er også uttørkende og kan etterlate huden flassende, stram og irritert, og det er her niacinamid gjør nytten — det gjenoppbygger ceramider, roer betennelse og reduserer barriereskaden som gjør benzoylperoksid vanskelig å fortsette med. En seiglivet nettbekymring er at benzoylperoksid oksiderer niacinamid og gjør det virkningsløst. I praksis er denne bekymringen overdrevet: niacinamid er et ganske robust molekyl, og selv om en oksidant i teorien kan påvirke det, viser virkelige formler og lagvis påføring på hud ikke noe betydelig tap av effekt for de fleste. Den reelle grunnen til forsiktighet er additiv irritasjon. Benzoylperoksid belaster allerede huden, så målet er å la niacinamid roe snarere enn å hope to sterke steg sammen uforsiktig. Merk at benzoylperoksid kan bleke tekstiler, så gamle håndklær og putevar er lurt.

Slik kombinerer du dem

Den reneste rutinen er å dele dem: benzoylperoksid om morgenen eller som en kortkontaktsvask, og niacinamid om kvelden for å reparere. Vil du ha begge i én rutine, påfør benzoylperoksid på ren, tørr hud, la det trekke inn i noen minutter, og legg deretter niacinamid og fuktighetskrem for å motvirke tørrheten. Start benzoylperoksid i lav styrke og én gang daglig, siden høyere prosenter ikke nødvendigvis er mer effektive, bare mer irriterende, og behold niacinamid daglig hele veien fordi det ikke trenger tilvenning. Som et reseptfritt aknemiddel passer benzoylperoksid mot betente kviser; en hudlege kan råde om styrke hvis du er usikker. Avslutt alltid morgenen med bredspektret SPF 30 eller høyere.