Kan du blande Ceramider og Melkesyre?

Hvorfor

All syreeksfoliering, uansett hvor mild, løsner midlertidig det ytterste hudlaget og fjerner noen av lipidene som forsegler fukten. Ceramider er nettopp disse lipidene: de utgjør rundt halvparten av barrierens mørtel, og sitter mellom cellene sammen med kolesterol og fettsyrer for å holde vann inne og irritanter ute. Å kombinere dem med melkesyre er en reparer-etter-fornying-strategi. Melkesyre fjerner matte, opphopede døde celler, og siden den selv er en naturlig fuktighetsfaktor, trekker den vann inn i den friske overflaten under; en ceramidkrem bygger så opp mørtelen som eksfolieringen tynnet ut, slik at den nyglattede huden holder på fukten i stedet for å miste den. Det er ingen pH-konflikt å bekymre seg for, fordi ceramider ikke er pH-avhengige aktivstoffer, men strukturelle lipider som virker i en krem uansett surhet. Derfor anbefaler så mange hudleger en ceramidkrem som fast makker til enhver eksfolierende syre: den motvirker direkte den ene reelle ulempen ved jevnlig eksfoliering, nemlig at barrieren tynnes.

Slik kombinerer du dem

Rekkefølgen betyr noe her. På syrekvelder renser du, påfører melkesyre på tørr hud, venter noen minutter så den får jobbe ved sin egen pH, og legger deretter ceramidkremen oppå for å forsegle og reparere. Ikke bland dem i samme lag, og ikke påfør ceramider først, siden en rik krem ville dempet syrens kontakt med huden. På kvelder uten syre bruker du ceramidkremen alene, gjerne hver eneste kveld, for i motsetning til syren har den ingen frekvensgrense og er trygg daglig. Nybegynnere kan legge til ceramidkremen fra dag én mens de introduserer melkesyre forsiktig, to kvelder i uken til å begynne med. Ceramider er også en god morgenkrem under solkrem, og støtter barrieren døgnet rundt.