Kan du blande Retinol og Salisylsyre?

Hvorfor

Begge ingrediensene øker avstøtingen av hudceller, men gjennom ulike mekanismer, og nettopp den overlappingen er problemet. Salisylsyre er en fettløselig beta-hydroksysyre, så den trenger inn i poren, løser opp de klebrige bindingene mellom døde celler og fjerner talgpropper ved en sur pH på rundt 3 til 4. Retinol jobber fra de levende lagene i epidermis og signaliserer til cellene om å dele seg og omsettes raskere, samtidig som kollagen bygges om. Lagt oppå hverandre får du eksfoliering fra to kanter samtidig: syren stripper overflaten mens retinol tynner ut og fremskynder barrieren nedenfra. Resultatet er ofte rå, flassende, sviende hud og en svekket barriere som blir mer utsatt for utbrudd, ikke mindre. Det er også et mildt pH-avvik — salisylsyre foretrekker lav pH for å være aktiv, mens retinol omdannes best nærmere pH 5,5 — men det er irritasjonen, ikke kjemien, som er hovedgrunnen til å skille dem. Begge øker også solfølsomheten, så solbeskyttelse på dagtid er nødvendig.

Slik kombinerer du dem

Skill dem i tid i stedet for å legge dem lagvis. Den reneste rutinen er annenhver kveld: salisylsyre den ene kvelden, retinol den neste, med en enkel fuktighetskrem imellom. Alternativt bruker du salisylsyre om morgenen — som rens eller toner — og beholder retinol til kvelden. Start retinol med to kvelder i uken og salisylsyre med to eller tre, og doble aldri opp på én og samme kveld mens du bygger toleranse. Morgenen etter retinol holder du rutinen enkel og bruker alltid bredspektret SPF 30 eller høyere, fordi begge ingrediensene gjør huden mer utsatt for UV. Er huden din fet og robust og allerede vant til begge, kan en erfaren bruker av og til legge salisylsyre og deretter retinol med et fullt lag fuktighetskrem imellom, men gå tilbake til veksling ved første tegn til irritasjon.